晚高峰测速：自己动手测出真实表现

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   选 2–3 个常用节点

   挑你实际会用的地区（例如日本、新加坡、美国各一个），而不是只测延迟最低的那个。

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   晚高峰连续测几天

   每天 20:00–23:00 之间各测一次，至少 3 个晚上。白天的测速结果对判断稳定性帮助不大。

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   看丢包和抖动，而不是峰值带宽

   用 ping 或 mtr 持续 100 次以上，观察丢包率和延迟波动；网页卡顿、视频缓冲通常来自丢包，而不是带宽不够。

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   用真实场景复核

   打开 4K 视频看是否频繁缓冲，和 AI 工具连续对话几轮看是否中断，比任何跑分都直接。

完成实测后会在这里公布测试环境、时段与原始记录。测试规范见 评测方法论。